LA SOLEDAD AUMENTA LA PRESION ARTERIAL

La soledad incrementa el riesgo de las hipertención en personas mayores de 50 años, afirma un estudio que pone de relieve la importancia de la familia y las amistades en cuestiones de salud. En las personas más solitarias dentro del grupo de estudio su tensión arterial llegaba a ser hasta 30 puntos más alta que en las que no lo eran, lo que sugiere que la soledad puedes ser tan dañina para el corazón como el exceso de peso o el sedentarismo, dijeron los investigadores.

''La magnitud de esta relación es asombrosa'', dijo la autora principal del estudio, Louise Hawkley, la Universidad de Chicago. La investigación puede tener consecuencias importantes para la salud pública si se demuestrea que la reducción de la soledad reduce a su vez la tensión arterial, dijo Richard Suzman, director de un programa de investigación de la conducta del Instituto Nacional del Envejecimiento, que financió en parte el estudio.

Según Hawkley, las conclusiones indican que una manera de tratar la hipertensión sería participar en actividades, '' realizar trabajo voluntario, hacerse útil''.

El estudio, que abarca a 229 hombres y mujeres de Chicago de entre 60 y 68 años, aparece en la edición de marzo de la revista especializada Psychology and Aging. Los resultados toman como punto de partida las investigaciones previas de uno de los autores, John Cacíoppo, quien descubrió que en los adultos jovenes la soledad estaba vinculada con problemas vasculares que podían conducir a la hipertensión.

La investigación destaca '' la importancia del vínculo social en la vida cotidiana'', dijo Cacioppo, un profesor de psicología que trabaja con Hawkley en el centro de neurología cognoscitiva y social de la universidad. ''La vida sana consiste en parte en prestar atención a los amigos y la familia''. A medida que la gente envejece, los amigos y familias se alejan, jubilan, enferman y mueren, ''de manera que es necesario renovar las relaciones sociales'', dijo Suzman.